Å praktisere meditasjon er å se innover å vekke din indre visdom og kjærlighet.
Stille Meditasjon
Praksis av stillhet (Mauna) har blitt bruk i tusenvis av år. Det er en av de mest kraftfulle verktøy for transformasjon, fordi det helt enkelt bringer deg selv til deg selv mer en noe annet. Stillheten er felles for alle mennesker og er uavhengig av religion. I denne stillheten er vi ett. Stillhet inneholder all informasjon og visdom. Her kan vi stille spørsmål og få svar. Stillhet er en uendelig og storartet lærer. I stillheten blir vår guddommelige plan, vår sjelsoppgave tilgjengelig, det er her vi får kontakt med våres liv. All healing energi kommer herfra, healing hender her, universell kjærlighet, guddommelig lys og alt liv er oppstått herfra.
Musikk Meditasjon
Å være sammen med andre mennesker for å meditere og å lytte til meditativmusikk er svært nærende for kropp, sinn og sjel. Musikk kan være en dør inn til hjertet og kan bringe oss i en tilstand av indre ro. Musikker nærmest stillhet
Chakra Meditasjon
Å få innsikt i sin egen chakra energi gir oss en mulighet til å forstå hvem vi virkelig er. Til og hele oss selv fra gamle følelser og tankemønstre som ikke tjener oss lenger, og å se det lysunivers av fager vi alle har inni oss. En slik meditasjon gjør det enklere å skape seg sitt indre rom og å møte sin indre veileder, som åpner opp for egen indre visdom og kjærlighet.
Energireise
En energireise er en meditasjon for å komme i kontakt med din egen energi. Det er også en mulighet til å utvide bevisstheten og forståelsen av hvordan energiene flyter og vibrerer. Gjennom en energireise kan vi få kontakt med vårt høyere Selv, vår intuisjon og å oppleve magien i våre hjerter og vår healing energi.
Fargemeditasjon
Hver farge er en form for energi og har sin spesielle vibrasjon og frekvens som kan gi oss kraft og healing. Ved å visualisere en farge ved hjelp av tanken kan vi gi oss selv det energipåfyllet vi trenger for å komme oss videre i livet.
**********
Meditasjon er energiens kilde
**********
Shiva said: In summer when you see the entire sky endlessly clear, enter such clarity.
Stille Meditasjon